Thu Ngân

“ Hạnh phúc của người thông thái là thứ hiếm thấy nhất. ” -Ernest Hemingway Sự hiện diện của một người yêu chân thành, một cuộc sống gia đình tuyệt vời và một sự nghiệp thành công có thể sẽ không đủ để ngăn chặn cảm giác đau buồn và u sầu của một tâm hồn thông thái. NẠN NHÂN CỦA NHỮNG PHÂN TÍCH CHI LI QUÁ ĐỘ Những người có mức độ thông minh cao thường thiên về những suy nghĩ quá độ và luôn phân tích mọi chuyện xảy ra trong cuộc đời, xung quanh cuộc đời và cả những thứ xa xôi hơn. Suy nghĩ quá nhiều có thể dẫn đến kiệt sức, đặc biệt khi nó dẫn đến kết quả gây sự bất bình và đau buồn cho bản thân. Những suy nghĩ đó tất yếu kéo tụt tâm trạng xuống, nhưng những gì họ có thể làm chỉ là tiếp tục suy nghĩ, mặc cho điều đó rút cạn hết từng chút năng lượng. Khả năng phân tích của người thông thái là một điều tuyệt vời. Thế nhưng, có một sự thật rằng con người không nhất thiết phải để tâm đến tất cả mọi thứ để rồi quây một vòng vây không lành mạnh lên trí óc ta. “ Vô nhận thức ...

Bạn có thể trông bình thản, nhưng tận sâu bên trong, đó không phải con người bạn … Lo lắng chính là một con quỉ lớn dần từ bên trong bạn – bạn có thể cảm thấy nó, nhưng không buồn cố gắng để thoát khỏi nó. Bạn không thể bắt nó dừng lại, nên bạn cố gắng để bản thân trông ổn nhất có thể. Thỉnh thoảng bất ngờ chạy trốn mạng lưới xã hội Con người có khuynh hướng thực hiện hành động này sai cách. Khi một người mắc chứng dễ lo lắng, họ gặp phải thứ sức ép đột ngột phải bước ra khỏi những điều lệ, hoàn cảnh xã hội và tìm kiếm sự cô đơn, kể cả khi họ trông có vẻ rất thoải mái chỉ vài phút trước. Bạn có những thói quen tuy nhỏ nhưng gần như không thể bỏ Lo lắng biểu đạt qua hành vi cơ thể. Con người sống với những nhạy cảm lo lắng thường có khuynh hướng cố gắng rũ bỏ nó qua những thói quen không thể dừng: cắn móng tay, vuốt tóc một cách gượng ép, rung chân. Theo đuổi chủ nghĩa hoàn hảo nhưng không chấp nhận bất kì lời khen ngợi nào Mọi thứ bạn làm, bạn phải làm nó hoàn h...

Bị thao túng cảm xúc là thứ gì đó mà chúng ta đều đã trải qua, kể cả khi ta không nhận ra. Những người đóng vai nạn nhân, khiến người khác cảm thấy có tội hoặc xấu hổ về bản thân họ mà không vì lí do gì cả; hoặc những người bóp méo lời nói của họ (hoặc của bạn) là những ví dụ hoàn hảo cho sự thao túng cảm xúc. Tôi đã gặp rất nhiều loại người này trong cuộc đời và tôi nghĩ mọi người cần xác định hành vi này càng sớm càng tốt nếu nó xuất hiện trong những mối quan hệ của bạn. Tôi cũng đã gặp những người hoàn toàn nhận thức được rằng mình bị thao túng cảm xúc, và do đó đã phải tự vệ mà không được chuẩn bị trước những công kích như vậy. Tôi sẽ chỉ cho bạn những cách để chỉ đích danh những hành vi thao túng cảm xúc. Và một khi bạn nhận ra được nó, bạn có thể ngăn chặn việc nó thao túng hết sức mạnh, niềm vui trong cuộc sống bạn. Họ khiến bạn cảm thấy có lỗi vì những rắc rối của chính họ Cho dù họ đã đưa ra những lí do chính đáng cho việc vì sao họ đến trễ, vì sao họ liên tục rỗng ...

Đôi khi, là một người hướng nội đầy nghĩ suy và yêu thích việc một mình hơn là tiếp xúc xã hội sẽ khiến người khác sẽ không thể hiểu được những sự thật nhất định về con người của bạn. Việc bận tâm chú ý đặc biệt vào suy nghĩ, cảm xúc của chính mình sẽ khiến bạn trở thành một người “ngoài hành tinh” luôn chọn lọc xã hội kĩ lưỡng. Dưới đây là 5 điều về người hướng nội mà người khác, chủ yếu là người hướng ngoại sẽ không thể hiểu, theo cách của người hướng nội: Người hướng nội không phải người rụt rè, kì quái Một người hướng nội lấy năng lượng từ khoảng thời gian họ ở một mình. Họ thích nhìn sâu vào trong bản thân để tìm kiếm sự thỏa mái và câu trả lời cho mọi câu hỏi, hơn là trở về với cuộc sống bên ngoài. Một vài người có thể là người hay ngại ngùng và kì lạ trong những tình huống xã hội, nhưng không phải tất cả người hướng nội đều vậy. Chỉ bởi vì một vài người tự định nghĩa họ là người hướng nội, điều đó không có nghĩa rằng họ không thể giao tiếp thuần thục tại những sự ki...

M ộ t t â m h ồ n ch ứ a đự ng v ô s ố lo ạ i c ả m x ú c m à con ng ườ i c ó th ể ki ể m so á t v à đ i ể u ch ỉ nh đượ c. Tuy nhi ê n, c ó m ộ t lo ạ i c à m x ú c c ủ a con ng ườ i kh ô ng th ể b ị thu ầ n h ó a v à đượ c đồ n đạ i l à lo ạ i c ả m x ú c đầ u ti ê n c ó th ể khi ế n b ạ n ng ã g ụ c - t ì nh y ê u. Đố i v ớ i b ạ n, t ì nh y ê u c ó th ể l à m ộ t v ậ t th ể v ô tri v ô gi á c, c ũ ng c ó th ể l à m ộ t n ử a con ng ườ i b ạ n ho ặ c th ậ m ch í l à th ứ c ă n cho cu ộ c đờ i! B ạ n c ó th ể y ê u, tr ả i nghi ệ m nh ữ ng v ẻ đẹ p hay đ au kh ổ c ủ a t ì nh y ê u c ũ ng nh ư h ơ i ấ m m à con ng ườ i mang l ạ i, nh ư ng đ i ề u đó kh ô ng quan tr ọ ng. Th ứ quan tr ọ ng ở đâ y l à s ự t ồ n t ạ i c ủ a n ó v à con ng ườ i th ừ a nh ậ n r ằ ng n ó c ó th ậ t. C ó th ể tr ướ c đâ y, t ì nh y ê u kh ô ng ph ả i l à m ộ t v ấ n đề to l ớ n. Nh ư ng khi th ờ i gian tr ô i qua, ý ngh ĩ a c ủ a t ì nh y ê u d ầ n đượ c ...