Thu Ngân

Không có gì hoài nghi khi nói rằng trí não con người là công cụ quyền năng nhất để tồn tại trên thế giới này. Ở đỉnh cao sức mạnh, không gì có thể so sánh với những thứ mà trí não có thể suy nghĩ tới và đạt được. Tuy nhiên, tại đáy sâu của trí não lại tồn tại một loại bóng đen tăm tối nhất mà bạn có thể tưởng tượng. Và để trở về với ánh sáng rực rỡ nhất, ngay cả cụ Dumbledore với cây đũa phép quyền năng thì đây cũng không phải là điều dễ dàng. Bóng tối tâm trí thường là biểu hiện của những dạng cảm xúc đau khổ, vết thương tâm lí. Cách để thoát khỏi tình trạng ấy cũng khó chịu như lấy kẹo cao su dính trên quần jean vậy. Bạn có thể vứt chiếc quần dính bẩn ấy đi, nhưng không thể vứt đi những cảm xúc đang đeo bám. Vì thế, hãy bắt tay vào công việc giúp bản thân thoát khỏi những khó khăn này. Đây không phải là một bài trị liệu tâm lí hay lời khuyên chuyên khoa. Bạn hãy xem những bước dưới đây chỉ đơn thuần là lời khuyên từ một người bạn xa, quan tâm đến những ai đang đọc nó. Bước...

  Có thể nói người thấu cảm có trái tim luôn bị giam cầm. Cho dù vậy, điều này chỉ đúng khi họ bị lừa dối nhiều lần đến nỗi chỉ còn lựa chọn là tự phòng thủ. Tâm hồn của họ muốn yêu và được yêu, nhưng họ chỉ có thể làm vậy khi được an toàn, khi họ an tâm mở rộng cánh cửa đón tình yêu tràn vào.   Đặc trưng khó chấp nhận nhất ở người thấu cảm là cách họ trao tình yêu sai chỗ. Người thấu cảm cảm nhận được nỗi buồn đau của thế giới và muốn chữa lành thế giới, giúp mọi thứ tốt đẹp hơn. Đây là một năng lượng mạnh mẽ đáng trân trọng mà thế giới cần. Thế nhưng nó cũng khiến họ đau đớn nhất khi muốn trốn chạy, lùi bước. Không một ai nhìn thấu thế giới bằng cách như người thấu cảm. Bởi vì điều đó, trái tim của họ sẽ vỡ vụn hết lần này đến lần khác, sẽ rỉ máu không ngừng vì những điều độc ác, bất công, bất nghĩa trên cuộc đời. Và cũng sẽ có người chỉ muốn có tình yêu, sự quan tâm, bản năng thấu hiểu của người thấu cảm mà không hề trân trọng nó.  Trong khi điều này dạy ...

 Thấu cảm là một dạng tính cách đặc trưng có một không hai. Mức độ nhạy cảm của người thấu cảm luôn cao ở mức báo động. Họ có trực giác phi thường, nhận thức toàn vẹn và tính nhạy cảm đạt đến mức năng lượng có thể truyền những rung động mạnh ra xung quanh.  Nếu một người thấu cảm cảm thấy điều gì đó, họ thường không sai. Nếu họ nghĩ ai đó đang nói dối hoặc nói sai, bạn có thể cá chắc rằng họ đúng. Do đó, việc thấu hiểu một cách cơ bản những con người huyền bí và ma mị này là cực kì cần thiết.  Người thấu cảm có một vài những bí ẩn, đặc trưng và nét tính cách đáng để khám phá và thấu hiểu. Vì thế, những mối quan hệ được tạo nên dựa trên những nền tảng này mới có cơ hội mạnh mẽ để phát triển và dài lâu.  Ta có thể hiểu được người thấu cảm một cách sâu sắc. Tuy nhiên, bạn sẽ mất một ít thời gian để hiểu họ trước khi họ hoàn toàn cởi mở bản thân để tâm hồn tuyệt trần bên trong có cơ hội để tỏa sáng.  Yêu một người thấu cảm sẽ rất khó khăn vì họ vô c...

Bài báo này viết về cảm xúc của tôi, giúp bạn bảo vệ bản thân trước những suy nghĩ tiêu cực, giúp bạn hiểu rõ bản thân. Hôm nay tôi sẽ viết thêm một chút về cách chúng ta có thể cùng nhau tiến lên phía trước một cách nhẹ nhàng, êm ái. Vận động Tôi muốn bạn tạm dừng và suy nghĩ về những việc thật sự khiến bạn thỏa mái và tránh xa căng thẳng, đó cũng là lời chồng tôi đã hỏi và thật sự khiến tôi suy nghĩ. Là một giáo viên, tôi luôn phải vất vả chu tất mọi điều. Nếu tôi không ngay lập tức từ chỗ làm đến phòng tập gym, tôi sẽ mang tất cả “những đống khó chịu ấy” về nhà. Điều tôi muốn nói ở đây là về cách tôi đã xử lí những phiền muộn khá tốt, cho dù đây là việc không dễ dàng gì. Có thể phòng tập gym không hợp với bạn, vậy bạn nên tìm ra một cái gì đó có ý nghĩa giải tỏa với bạn, như phòng tập gym đối với tôi vậy. Yoga Yoga giúp bạn khai phá năng lượng của chính bản thân mình. Bạn cần phải giải phóng những cảm xúc tù đọng không thuộc về con người mình. Đi dạo giữa thiê...

Bạn đang muốn yêu. Thời điểm thích hợp dành cho bạn đã đến. Bạn đã quên đi người cũ và biết cách yêu bản thân. Bạn học cách để bản thân tỏa sáng, và người mà bạn muốn yêu đang dần trở nên thân thiết hơn. Bạn đã bắt đầu trang điểm lại khi ra ngoài, từ khi bạn chạm phải một ánh mắt của một người lạ đáng yêu trên chuyến xe buýt ấy. Nhưng đó chưa phải là yêu, bởi vì bạn chưa tìm được đúng người, hoặc bạn chưa thể mở lòng mình với người phù hợp. Bởi vì sau tất cả những điều bất ngờ xảy ra đó thì bạn vẫn là người cô đơn duy nhất và những cặp đôi yêu đương thì đang ngồi kín hết các bàn trong tiệm ăn sáng yêu thích của bạn. Bởi vì có lẽ, bạn đã quá cố gắng rồi. Bạn dành hàng giờ liền ngồi trong phòng, nghe những bản tình ca bất hủ, mơ mộng về buổi hẹn hò hoàn hảo cùng người tình hoàn hảo. Bạn vẽ nguệch ngoạc những trái tim nhỏ xíu đầy trên sổ tay chỉ để giết thời gian. Bạn nhìn lén một người tại tiệm giặt ủi tuần trước đã từng hứa hẹn với bạn. Bạn muốn yêu, nhưng bạn đang thiếu ...

Tôi là một người hướng nội và rất kín đáo. Tuy nhiên, ấn tượng đầu tiên về con người tôi thì ngược lại, vô cùng thân thiện và nhiệt tình – vốn cũng là một tính cách khác của tôi. Thật ra đối với tôi, việc gặp gỡ người lạ ban đầu có thể rất ngượng ngùng và không thoải mái. Chỉ cần nghĩ đến việc phải giao tiếp với người lạ, tham gia vào những cuộc trò chuyện phiếm cũng khiến tôi sợ hãi, cồn cào ruột gan và lo lắng. Phản xạ tự nhiên của tôi thường phụ thuộc vào bản tính tò mò (vừa là điểm mạnh và điểm yếu). Tuy vậy, một khi tôi đã có thể cởi mở và thân thiện hơn, tôi bắt đầu thoải mái thể hiện bản thân theo dòng chảy thay đổi tự nhiên ấy. Vậy làm thế nào để tôi có thể thay đổi mối lo lắng kì quặc ấy thành sự thoải mái? Đây chính là điều tôi đã và đang học để có thể dễ dàng tương tác với người khác với tư cách cá nhân và chuyên gia: Thể hiện con người mình: cởi mở với mọi người mở ra cánh cửa dẫn bạn đến xã hội. Trò chuyện với mọi người về sở thích, đam mê và cả những th...

Dasht-e Kavir ( tiếng Ba Tư: دشت كوير có nghĩa “ đồng bằng thấp” trong tiếng Ba Tư cổ điển, được ghép từ khwar (thấp) và dasht (đồng bằng). Dasht-e Kavir còn được gọi là Kavir-e Namak (dịch nghĩa" vùng đất thấp mặn ') hay Đại sa mạc muối, là 1 sa mạc rộng lớn nằm ở giữa cao nguyên Iran. Dasht-e Kavir dài khoảng 800 km (500 dặm) và rộng 320 km (200 dặm) với tổng diện tích khoảng 77.600 km2 (30000 dặm vuông), giành vị trí sa mạc lớn thứ 23 của Trái đất. Sa mạc trải dài từ dãy núi Alborz ở phía tây tới Dasht-e Lut ở phía đông, thuộc các tỉnh Khorasan, Semnan, Tehran, Isfahan và Yazd của Iran. Sa mạc lớn này được đặt tên theo các đầm lầy muối ("kavirs") nằm ở khu vực đó. Namak cũng có nghĩa là muối. Dasht-e Kavir cằn cỗi và khắc nghiệt Nằm ngay giữa trung tâm sa mạc là đầm lầy Kavir Buzurg (Kavir Lớn), dài khoảng 320 km và rộng 160 km (99 dặm). Ở phía tây sa mạc là Daryache Namak ("hồ muối") rộng 1800 km2 (690 dặm vuông). Trên bề mặt Dash...

Sự cô đơn ảnh hưởng đến một số người nhiều hơn người khác. Nhưng tại sao ý nghĩa của cô đơn không hề rõ ràng nếu ta nhìn bằng con mắt y học truyền thống. Tại phòng tư vấn tâm lí và những buổi hội thảo của tôi, tôi luôn trăn trở vì sao nhiều người nhạy cảm, thấu cảm luôn cô đơn, dù muốn một mối tình lãng mạn nhưng vẫn đơn chiếc nhiều năm. Hoặc rằng họ đang có một mối quan hệ tình cảm nhưng liên tục cảm thấy mệt mỏi và choáng ngợp. Lí do không đơn giản chỉ là “không có đủ tình cảm dành cho người kia” hay họ không thể chịu nổi người kia. Theo kinh nghiệm cá nhân và  chuyên môn, tôi đã tìm ra được điều gì đang diễn ra với họ. Đối với những người thấu cảm, họ là 1 kiểu loài riêng biệt. Mặc cho nhiều người khác có thể hào hứng tận hưởng giây phút bên cạnh người yêu thì những người như tôi, điều đó có thể quá sức và khiến chúng tôi phát rồ. Vậy lí do là tại sao? Chúng ta có khuynh hướng hành động theo trực giác và hấp thu năng lượng của đối phương, từ đó khiến tâm trạng thê...

Trên thế giới này, chúng ta may mắn vì được sống trong từng cuộc gặp gỡ, chạm trán với mục đích tuyệt vời. Chắc chắn rằng không có gì xảy ra trên đời này là vô tình cả! Có những lúc một người bước vào cuộc đời của chúng ta, đến và đi vào những khoảng thời gian nhất định. Có những người đến để dạy chúng ta những bài học vào thời điểm nào đó của cuộc đời. Và điều chúng ta nên làm đó là đón chào những bài học và mọi thứ kèm theo, kể cả nỗi đau. Một số con đường chúng ta đi qua gập ghềnh hơn những con đường khác, nhưng không sao cả. Tất cả những con đường ấy đều đóng vai trò quan trọng trong cuộc đời chúng ta. Cuộc sống chính là một câu chuyện truyền thuyết huyền bí và đôi khi, chúng ta may mắn được ông trời giúp đỡ mà chính bản thân cũng không nhận ra. Có 5 dạng kết nối thế giới, vũ trụ bạn sẽ va chạm phải trong suốt hành trình của mình. Người đến để đánh thức Đôi khi, con người hay sự kiện xuất hiện trong cuộc sống chúng ta là để tạo nên điểm dừng cho chúng ta. Chúng...

Sao phải do dự khi Iran đem đến cho bạn những điều tuyệt vời này chứ! Visa xin tại cửa khẩu Bạn không cần phải xin visa ở Việt Nam trước khi đi. Iran đang áp dụng chính sách visa cấp tại sân bay đối với công dân Việt Nam khi đi du lịch bằng đường hàng không. Bạn sẽ nhận được visa du lịch 15 ngày khi nhập cảnh từ sân bay Imam Khomeini hoặc Mehrabad ở Tehran, sân bay Mashhad, Shiraz, Tabriz hoặc sân bay ở Isfahan. Bạn cần chuẩn bị hộ chiếu bản chính còn hạn trong 6 tháng và 1 bản sao, hình, đặt phòng khách sạn, lịch trình tham quan và phí visa 40 euro. Chính sách cấp visa của Iran khiến mọi việc thật dễ dàng cho chuyến đi của bạn An toàn Bất cứ thành phố nào trên thế giới cũng có những vấn đề về an ninh trật tự. Vì thế, đi du lịch bạn cần có một số kỹ năng nhất định, đặt biệt là việc đi du lịch tự túc một mình. Tuy nhiên ở Iran, lực lượng cảnh sát an ninh ở mọi nơi, có hệ thống camera an ninh chặt chẽ. Hầu như những khu vực đông người qua lại đều gắn thiết ...